매트리스 경도, 어떤 게 나에게 맞을까?

매트리스를 고를 때 가장 고민되는 것 중 하나가 경도입니다.

소프트가 좋을지, 미디엄이 좋을지, 하드가 좋을지 고민된다면
평소 자는 자세와 체형을 기준으로 선택해보세요.

가장 무난한 선택은 '미디엄'

특별히 푹신한 침대를 좋아하거나 단단한 침대를 선호하는 것이 아니라면 미디엄 정도의 경도가 가장 무난합니다.

너무 푹신하지 않으면서 적당한 쿠션감과 지지력을 함께 느낄 수 있어 처음 매트리스를 고르는 경우에도 선택하기 좋습니다.

이런 분께 추천

• 어떤 경도가 맞는지 잘 모르겠는 경우
• 똑바로 누워 자는 경우
• 푹신함과 탄탄함을 적당히 원하는 경우
• 부부가 함께 사용하면서 취향 차이가 큰 경우
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옆으로 자는 편이라면 '미디엄~소프트'

옆으로 누워 자는 사람은 어깨와 골반에 체중이 집중됩니다.

너무 단단한 매트리스에서는 어깨와 골반이 눌려 불편하게 느껴질 수 있기 때문에 미디엄 또는 미디엄보다 조금 부드러운 경도가 잘 맞는 경우가 많습니다.

다만 너무 푹신하면 몸이 깊게 꺼질 수 있으므로 푹신할수록 좋다는 의미는 아닙니다.

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엎드려 자거나 탄탄한 느낌을 좋아한다면 '미디엄~하드'

엎드려 자는 습관이 있거나 침대가 푹신한 것보다 탄탄하게 몸을 받쳐주는 느낌을 좋아한다면 미디엄~하드를 고려해볼 수 있습니다.

특히 매트리스에 몸이 많이 꺼지는 느낌을 싫어한다면 하드한 타입이 더 편하게 느껴질 수 있습니다.

하지만 무조건 하드한 매트리스가 좋은 것은 아닙니다.

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체중이 많이 나가는 편이라면?

체중이 증가할수록 같은 매트리스도 상대적으로 더 부드럽게 느껴질 수 있습니다.

그래서 체중이 있는 편이라면 너무 소프트한 제품보다는 미디엄~하드처럼 지지력이 있는 매트리스를 우선 살펴보는 것이 좋습니다.

반대로 체중이 가벼운 편이라면 같은 매트리스도 더 단단하게 느껴질 수 있어 미디엄이나 미디엄~소프트가 편할 수 있습니다.

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한눈에 보면 이렇게 선택하면 됩니다

나에게 해당된다면추천 경도

특별한 선호가 없다	미디엄
똑바로 누워 자는 편	미디엄
옆으로 자는 편	미디엄~소프트
푹신한 침대를 좋아한다	소프트~미디엄
엎드려 자는 편	미디엄~하드
탄탄한 침대를 좋아한다	하드~미디엄
체중이 있는 편	미디엄~하드
체중이 가벼운 편	소프트~미디엄

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결국 중요한 건 '너무 푹신하거나 너무 딱딱하지 않은 것'

처음 매트리스를 고른다면 미디엄 정도부터 확인하는 것이 가장 무난합니다.

그리고 옆으로 자는 사람은 조금 부드럽게,
탄탄한 느낌을 좋아하거나 체중이 있는 편이라면 조금 더 단단하게 선택하는 방식으로 범위를 좁혀보면 됩니다.

매트리스 렌탈을 알아볼 때도 단순히 월 렌탈료만 비교하기보다 내게 맞는 경도인지, 소재와 지지력은 어떤지, 관리 서비스는 어떻게 제공되는지까지 함께 확인하는 것이 좋습니다.