성인 ADHD 자가진단 체크리스트｜우울증·불안장애와 구분하는 법
성인 ADHD는 우울증·불안장애와 증상이 겹칠 수 있지만,집중력·충동성·시간 관리 문제가 핵심이고,우울·불안은 정서적 기복과 신체적 긴장이 중심입니다. 🧩 성인 ADHD vs 우울증·불안장애 구분 포인트구분성인ADHD우울증불안장애핵심 문제집중력 부족, 충동성, 계획 실행 어려움지속적 슬픔, 무기력, 흥미 상실과도한 걱정, 긴장, 불안 발작시간 관리마감일 놓침, 미루기 습관의욕 저하로 시작조차 못함불안 때문에 시작은 하지만 지속 어려움감정 상태쉽게 짜증, 충동적 반응우울감, 자존감 저하긴장, 초조, 두려움신체적 특징산만함, 물건 잃어버림수면·식욕 변화심장 두근거림, 호흡 곤란발현 시기아동기부터 지속되는 경우 많음성인기에 발병 가능특정 사건·스트레스 계기로 발병 📝 성인 ADHD 자가테스트 (간단 체크리..
2026. 1. 19.
킨텍스 애니메이션 및 게임 2025AGF Korea 행사 정보
겨울의 초입, 많은 사람들이 킨텍스에 모이고 있어요!!!AGF Korea는 애니메이션, 게임, 만화, 웹툰, 라이트노벨, 버추얼 유튜버(VTuber),애니등 다양한 서브컬처 콘텐츠를 아우르는 국내 최대 규모의 종합 서브컬처 페스티벌이라고 합니다.2025년은 6회째 개최되는 해로, 매년 성장해 온 AGF가 또 한 번 역대 최대 규모로 돌아왔다고 해요!잘 모르시는 분들을 위해 정리해 왔으니 도움이 되시길 바라요!! 그래도 행사나 이벤트는 상시 바뀔 수 있으니 꼭 확인하시길 바랍니다!!!그리고 우리의 렌탈도 많은 관심과 하트 꾹 눌러주세요 ^^행사 일정 & 장소일정: 2025년 12월 5일(금) ~ 12월 7일(일), 총 3일간 진행됩니다. 장소: 경기도 고양시 일산, KINTEX 제1전시장 (1홀~5홀)에..
2025. 12. 5.
