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건강22

햇빛 알레르기 증상과 치료법 (피부과, 알레르기, UV) 곧 다가올 여름 뜨거운 햇빛에 노출되면 피부가 붉어지거나 가려움증, 두드러기 같은 반응이 나타나는 경우가 있습니다. 이는 단순한 일광화상이 아닌, ‘햇빛 알레르기’ 또는 ‘광과민성 피부질환’ 일 수 있습니다. 이 글에서는 햇빛 알레르기의 원인과 대표적인 증상, 치료법 그리고 생활 속 예방 방법까지 자세히 알아봅니다.햇빛 알레르기의 주요 증상과 진단햇빛 알레르기는 일반적으로 자외선(UV)에 과도하게 노출된 후 피부에 비정상적인 면역 반응이 일어나는 질환입니다. 의학적으로는 ‘광과민성 피부염’, ‘다형광발진(polymorphic light eruption)’ 등으로 불리며, 노출 직후부터 수 시간 내에 증상이 나타나는 것이 특징입니다.가장 흔한 증상은 햇빛에 닿은 부위의 가려움증, 발진, 붉어짐, 수포, 또.. 2025. 5. 10.
중년 뇌출혈 (원인, 뇌경색과의 차이점,예방법) 중년기에 접어들면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환의 유병률이 증가하면서 뇌혈관 질환의 위험도 높아집니다. 특히 뇌출혈은 갑작스럽게 생명을 위협할 수 있는 중대한 응급 질환으로, 뇌경색과는 발병 원리와 치료법이 크게 다릅니다. 이 글에서는 중년층에게 특히 주의가 필요한 뇌출혈의 주요 원인과 뇌경색과의 차이점, 그리고 예방 방법까지 정리해 드립니다.중년 뇌출혈의 주요 원인1. 뇌동맥류의 파열뇌동맥류는 뇌혈관이 비정상적으로 부풀어 올라 꽈리처럼 부풀어지는 상태를 말합니다. 이 부위는 벽이 얇고 약해 파열될 위험이 높습니다. 중년기에 이르러 혈관 탄력이 떨어지고 혈압이 높아지면서, 뇌동맥류가 갑작스럽게 터질 수 있습니다. 뇌동맥류가 파열되면 보통 ‘지주막하 출혈’이라는 심각한 상태로 이어지며, 심한 두.. 2025. 5. 10.
치매 초기증상과 예방 방법 (기억력 저하, 인지 기능, 생활습관) 한국 사회가 초고령화 시대로 진입하면서 치매는 더 이상 개인의 문제가 아닌 사회적 건강 이슈로 부상하고 있습니다. 특히 2050년에는 65세 이상 노인 6명 중 1명이 치매 환자가 될 수 있다는 전망이 나오면서, 예방과 조기 발견의 중요성이 어느 때보다도 커지고 있습니다. 이 글에서는 치매의 초기증상을 정확히 파악하고, 실천 가능한 예방법과 최신 치료법까지 총체적으로 안내합니다.치매 초기증상, 무심코 지나치지 마세요치매는 단순한 노화 현상이 아닙니다. 뇌세포가 손상되거나 기능이 떨어지는 질병으로, 조기에 발견하면 진행을 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 치매 초기증상을 노화로 오인해 적절한 대응 시기를 놓치기 쉽습니다.대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다:기억력 저하: 최근 대.. 2025. 5. 8.
통풍의 원인, 예방, 식습관 관리 통풍은 ‘왕의 병’이라 불릴 만큼 과거에는 일부 계층에서만 주로 발생했지만, 현대에는 식습관 변화와 운동 부족, 비만 등으로 인해 남녀노소를 가리지 않고 흔하게 나타나는 질환입니다. 통풍은 단순한 관절염이 아니라 만성적인 대사질환으로, 올바른 이해와 식습관 및 생활습관 관리가 무엇보다 중요합니다. 그렇기에 통풍의 원인, 예방 방법, 그리고 실제로 실천할 수 있는 식습관 관리법을 알려드리려 합니다.통풍의 주요 원인우선 통풍의 주요 원인을 알기 전에 통풍이 무엇인가에 대해 간략히 설명드리려 합니다.통풍이란 체내에 요산이 과도하게 쌓여 관절과 조직에 침착되면서 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생기는데, 퓨린은 우리 몸이 자연스럽게 만들어내기도 하고, 음식물(특히 .. 2025. 5. 7.
뇌졸중이란 (종류,원인,예방) 뇌졸중은 갑작스럽게 발생하여 생명을 위협하거나 심각한 후유증을 남길 수 있는 질환입니다. 하지만 원인을 미리 파악하고 건강한 생활습관을 유지하면 충분히 예방할 수 있습니다. 특히, 고혈압이나 당뇨 같은 만성질환을 관리하고 금연, 식습관 개선 등 실천 가능한 변화만으로도 뇌졸중의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 뇌졸중의 종류, 주요 원인, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방 수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다.뇌졸중의 종류 (허혈성, 출혈성, TIA)뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌세포가 손상되거나 죽게 되는 질환으로, 크게 세 가지 유형으로 구분됩니다. 첫 번째는 허혈성 뇌졸중으로 흔히 뇌경색이라고도 불립니다. 이는 뇌혈관이 막혀 혈류가 차단되면서 뇌에 산소와 영양 공급이 중단되어 발생하는.. 2025. 5. 7.
백내장의 주요 원인 분석 (원인, 추세, 예방) 백내장은 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 대표적인 안과 질환입니다. 하지만 단순히 이제는 '노화'만이 원인은 아닙니다. 오늘은 백내장이 생기는 원인부터, 최근 어떤 추세로 발생하고 있는지, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 예방법까지 상세히 살펴보겠습니다.백내장의 주요 원인백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생합니다.그중 가장 흔한 원인은 노화입니다. 우리는 50세 이상 인구에서 백내장 발생률이 급격히 높아지는데, 이는 나이가 들면서 수정체 내 단백질이 변성되기 때문입니다. 또 다른 원인으로는 자외선 노출도 백내장 형성에 큰 영향을 줍니다. 장기간 강한 자외선에 노출되면 수정체의 산화 스트레스가 증가해 백내장을 유발할 수 있습니다. 실제로 햇볕이 강.. 2025. 5. 7.

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